南通好的白癜风医生张娟 白癜风患者运动后需要

　　南通好的白癜风医生张娟 白癜风患者运动后需要注意什么?我们都有责任去关注这种疾病，如果早期不重视，白癜风慢慢发展下去的话，白斑会随着病情的加重而发生扩散。得了白癜风的患者及其家属不应太过着急胡乱求医白癜风这种疾病是我们日常生活中经常可以发现的皮肤科疾病，要提防它，发病广泛没有限制，要是果真患了白癜风，除了严重影响疾病患者的本来面貌，会对心理留下阴影，患者想早日摆脱影响，患者要注意日常的护理，那么，白癜风患者运动后需要注意什么?

　　1.不即休息：众所周知，锻炼后不能停止，因为停止会导致脑补缺血，心慌气短，严重时还会出现休克、昏倒等现象，所以病人锻炼后要慢跑或走动，让身体慢慢适应这段时间。

　　2.不能马上洗澡：运动后患者不能马上洗澡。原因有两个。首先，洗热水澡会增加皮肤的血流。如果血流过多，没有足够的血流入大脑，大脑就会缺血。轻的会头晕目眩，重的会休克晕倒。其次，冷水澡会突然刺激皮肤，使血管迅速收缩，血液循环阻力增加，容易引起感冒发热，阻碍白癜风的诊断和治疗。所以患者运动后要适当休息，体温下降到正常温度后再洗澡。

　　3.不要吃太多甜食：运动后患者不要吃太多甜食。很多患者运动后会有轻微的低血糖反应，觉得需要吃甜食或糖水来缓解症状。白癜风患者不能吃太多甜食，尤其是运动后，身体会大量吸收营养。如果这个时候吃甜食，很容易让患者有饱腹感，不想吃晚餐，也会阻碍疾病的诊断和治疗。其实运动后低血糖反应是很正常的。身体毒素排出体外，自然会有不适。如果患者头晕，可以适当喝一些盐糖水，补充身体缺失的水分和盐分。

　　南通复大白癜风医院温馨提示：以上是关于“白癜风患者运动后需要注意什么”的介绍，希望患者朋友们多能有所收获，对病情的恢复能有所帮助。多吃瘦肉、动物肝、蛋类食物、豆类食物、核桃、蛤蜊食物等食物，否则会影响黑色素的形成，影响治疗效果。白癜风是十分有害的，要控制病情的发展，要避免它对患者的伤害程度。