身体出现什么症状代表你的免疫力正在降低

　　身体出现什么症状代表你的免疫力正在降低?白癜风疾病从严格意义上来说属于一种免疫疾病，患上白癜风疾病后也会加重免疫降低过程，免疫力遭到破坏或者免疫力降低都容易爆发其他的皮肤疾病，那么在生活中，身体表现出来的什么症状暗示我们免疫力正在降低呢?

　　一、经常容易感觉到累

　　免疫力下降的一个主要的特征就是经常会感觉到累，无论是在上班还是休息，精神状态不佳是主要的特征。如果你在一段时间内感觉对什么事情都提不起兴趣，或者经常性的出现肌肉酸软、久坐大腿容易抽筋等现象，那么你就要注意了，你的免疫力正在给你警告了，尤其是一些久坐的职业，例如办公室白领等建议平时多增加一些体育锻炼，提高免疫力!

　　二、胃口差、经常便秘或拉肚子

　　如果一段时间内出现胃口差，吃什么都不香，遇见很多吃的想吃，但是正在吃的时候又觉得胃口不佳，同时本段时间肠胃状况也不好，容易出现便秘或者是拉肚子的情况，有时还会出现胃胀气，这就代表着你的免疫力已经逐步在下降了，需要引起重视了!

　　三、别人感冒很容易被传染

　　免疫力下降还有一个比较明显的一个方面就是季节变换时很容易发生感冒等问题，仔细观察，如果你身边的人患上感冒，你总是很容易被传染，一旦被传染第二天就比较严重，短时间内感冒的时间比较长，容易被传染那么请注意，你的抵抗力正在下降!四、长期失眠、睡眠质量差

　　抵抗力下降还有一个表现，就是抵抗力下降，睡眠质量差。其实睡眠质量与机体免疫是相互作用的，长时间的睡眠不足，容易导致机体的免疫功能下降，主要是因为长期的睡眠不足导致机体内的物质得不到合成，机体毒素不能及时排除，长期积压在体内导致身体机能出现障碍，影响身体健康!梁歪一方面，免疫功能下降也会睡眠不佳，免疫力如果下降了是会造成失眠的，因为免疫力下降我们身体就会非常虚弱，并且还会精神恍惚，从而造成失眠的现象，所以这里建议大家平时一定要强身健体，提高我们身体的免疫力。

　南通复大温馨提示：白癜风疾病是一种免疫疾病，在日常的生活中不管有没有患上这种疾病都需要提高自身的抵抗力，增强免疫力，养成健康强健的体魄才能面对各种疾病!